心を守るために

ブログ更新がすっかり滞っておりました。見てもらえるブログにしないとと思うあまり、書くことが億劫になってしまっていたんです…。でも本来の目的は、パソコンに慣れるために始めたブログ。誰のためでもない、自分のために書く。そんな当たり前のことに今ふ...

適応障害とは、ストレス要因が明確であり不安感・抗うつ・頭痛などの症状で日常生活に支障をきたす状態。私の場合は仕事。極度の人見知り、コミュニケーション能力が低い自覚がありながらも対話が必須な営業職に就いてしまったがため身体が悲鳴をあげてしまっ...